日曬后如何科學修復和美白，看這篇就夠啦！

進入秋季了

但暴曬模式依舊持續(xù)

紫外線是最厲害的“殺豬刀”

紫外線是我們

變黑、變老、長斑

的重要因素

對于防曬大家基本都有了一定認知

這篇文章教你

全套曬后修復功課

幫你肌膚安穩(wěn)換季

皮膚在曬后出現(xiàn)泛紅痛癢，用手摸起來還會發(fā)燙但用水沖洗不會有刺痛感。

皮膚不僅紅腫發(fā)燙還伴隨著刺痛感。

皮膚在長時間暴曬后出現(xiàn)紅腫、痛感、脫皮甚至長水泡的癥狀。

在輕微曬傷階段，皮膚出現(xiàn)泛紅痛癢，很多人不會重視。如果繼續(xù)曬下去，皮膚發(fā)燙之余會出現(xiàn)疼痛，甚至于肉眼可見明顯的紅腫，這時候肌膚已經(jīng)屬于中度曬傷了。要是曬到皮膚水泡、結(jié)痂，就是嚴重曬傷。

皮膚因為紫外線影響，出現(xiàn)毛細血管擴張、紅熱刺痛等灼傷反應。

護理重點：鎮(zhèn)靜皮膚（降低黑色素活性）

方法：曬傷后建議用涼水濕敷，水溫在20-30℃之間，重復15-30分鐘，可以起到鎮(zhèn)靜和消炎的作用。

注意：切記不可冰敷，快速的降溫可能會造成二次傷害，導致皮膚敏感。

這段時間是補水黃金時期，正確處理能極大程度減少皮膚傷害的面積。

護理重點：補水（恢復肌膚正常代謝）

方法：可使用含有洋甘菊純露、馬齒莧成分的產(chǎn)品有鎮(zhèn)靜舒緩的作用，或使用含有維生素E、甘草等溫和成分的產(chǎn)品進行密集補水，時間不宜超過10分鐘，手法輕柔，不宜摩擦肌膚。

注意：不可馬上使用含油過重或者美白功效的產(chǎn)品，或過度滋養(yǎng)的乳霜。

這段時間老化和受損細開始脫落，新生層開始生長，需要在補水的同時做好保濕和修復。

護理重點：舒緩（保護好新生細胞）

方法：使用溫和補水面膜（可含積雪草、維生素E等溫和修復成分）。

這段時間為皮膚修復的黃金期，皮膚已恢復正常的代謝功能。

護理重點：修復（促進皮膚新陳代謝）

方法：可使用溫和補水面膜和含保濕修復類的乳霜。

曬后美白黃金期，黑色素開始大量沉淀，皮膚已有一定的耐受性，可以開始溫和美白。

護理重點：代謝（促進美白階段）

方法：補水面膜加美白精華加修復乳。

注意：避免使用酒精及酸類成分的護膚品，短期內(nèi)不要使用去角質(zhì)剝脫型產(chǎn)品。

1. 出現(xiàn)發(fā)熱并伴有嘔吐癥狀；

2. 曬傷部位出現(xiàn)腫脹、起水泡、結(jié)痂、觸壓痛加重等；

3. 出現(xiàn)疼痛加重、頭痛、意識模糊、惡心、發(fā)燒、發(fā)冷、眼睛疼痛或視力變化等。

曬后修復除了常規(guī)的保濕補水工作以外，想要短時間內(nèi)修復曬傷的肌膚，可以借助醫(yī)美手段，比如：舒敏專家、光子嫩膚、水光針等。

曬后的第3天，可以做舒敏治療，利用短波射頻技術和水氧活膚技術促進血液循環(huán)和炎癥物的代謝吸收，促進細胞新陳代謝，可緩解皮膚急性期的紅腫熱痛，快速補水，促進皮膚屏障修復。

曬后半個月左右可以做水光針，水光針可以把玻尿酸、膠原蛋白修復液等營養(yǎng)成分導入肌膚底層，促進肌膚新陳代謝加快。改善膚質(zhì)，改善暗黃干燥的肌膚；提亮膚色，使肌膚光感亮白，還能改善面部及眼周細小皺紋的作用。

曬后1個月可以做光子嫩膚，光子嫩膚是強脈沖光作用于皮膚組織產(chǎn)生光熱作用和光化學作用，通過發(fā)出特定波長的強脈沖光可以作用于黑色素細胞，激活黑色素細胞分解酶的活性，促進黑色素代謝，可以提亮膚色，讓皮膚變白。