前胸后背长痘的根本原因竟然是它

前段时间穿了新衣服

高高兴兴约会去

对象见了我说

这个风格好适合你

非要给我拍美美的照片

拍完正打算欣赏照片

结果一看

胸前几颗痘贼抢镜

男朋友还指着痘痘说好想挤

听得我真的要脚趾抓地

除了前胸长痘

后背也难逃

前胸后背的痘痘是怎么来的？

又该怎样去掉呢？

其实

前胸后背的痘痘

和脸上的痘痘本质上是一回事

脸、胸、背这些身体部位

分布着发达的皮脂腺

皮脂腺就是皮肤专门掌管油脂分泌的部位

皮脂腺发达，就容易出油

多数人无法像洗手那样频繁清洗前胸和背部

加上这里长期被衣服包裹着

油脂更容易堆积起来

发生毛孔阻塞

这一堵塞

细菌们也更容易繁殖

在毛孔阻塞和细菌感染的双重作用下

前胸和后背的痘痘就应运而生了

痤疮的诱因还和雄激素有关，雄激素过高会诱导皮脂大量分泌，积聚在毛囊里，油脂堆积起来堵塞毛孔，就容易形成白头粉刺、黑头粉刺。粉刺被细菌感染就会发炎，变得红肿化脓成为“脓疱”。为痤疮丙酸杆菌提供食物，进而慢慢促进毛孔角化和炎症。

除了痤疮之外，后背长痘的也有可能是毛囊炎，需要通过真菌检查才能确定。

感染毛囊炎往往是因为出汗之后未及时更换衣服，加上清洁不及时，或者未及时更换床单引发的金黄色葡萄球菌感染，不注意卫生而睡出来的。所以，勤换衣服和床上用品很重要。

预防后背长痘的小窍门：

1、易出汗或爱运动的人，穿宽松透气的衣服，运动完及时换上干爽衣服；

2、清淡饮食，少吃油炸、煎烤、辛辣的食物，少吃甜食、奶制品、高脂肪等食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物；

3、家里养了带毛的宠物，需要定期除螨；

4、经常换洗床单、被罩、衣服，夏季2周换1次，冬季4周换一次；

5、避免熬夜。睡眠不规律会导致生物节律紊乱，致使雄性激素增加，促使痤疮形成。要保持规律的睡眠，保证每日有7~9个小时的充足睡眠；

6、当然，还有最重要的一点，控制住伸向后背想挠痘痘的脏手。

【END】